Co oferuję?

Prowadzenie online, gwarantuje indywidualne podejście!

Plan treningowy

Dostosowany do Twoich celów, możliwości i sprzętu.

Prowadzenie żywieniowe

Liczenie kalorii lub jadłospis. Sam zdecyduj!

Video-analiza ćwiczeń

Dzięki czemu masz pewność że wykonujesz ćwiczenia poprawnie technicznie.

Stały kontakt

Zawsze możesz zapytać gdy coś jest niejasne, odpowiem najszybciej jak mogę.

Stała kontrola postępów

Monitorujemy postępy w co tygodniowych raportach i mamy pewność czy wszystko idzie w dobrą stronę.

Suplementy

Dostosowane do Twojego stanu zdrowia, potrzeb, ale też portfela.

Jak zacząć współpracę?

Napisz do mnie wiadomość,

że jesteś zainteresowany/na współpracą. Kliknij na kopertę.

Wybierz opcję która Cię interesuje.

Często pomagam w dokonaniu wyboru. Jeśli nie masz pewności - napisz do mnie.

Płatność.

Podaję Ci dane do przelewu. A gdy wpłata zostanie zaksięgowana, wysyłam Ci szczegółową ankietę, na podstawie której stworze plan działania.

Współpraca!

Od momentu, kiedy odeślesz mi wypełnioną ankietę, mam jeden dzień na stworzenie planu treningowego i żywieniowego. I zaczynasz działać!

Cennik

Czas współpracy online z Liczeniem kalorii z Jadłospisem
1 miesiąc*
200 zł
350 zł
3 miesiące*
500 zł
900 zł
Każdy kolejny miesiąc, po 3 miesiącach współpracy
150 zł
280 zł

*miesiąc współpracy to okres 30 dni.

Inne usługi Cena
Plan treningowy
100 zł
Konsultacja żywieniowa
45 zł
Trening personalny - na terenie Pruszkowa
100 zł

Plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości, umiejętności i sprzętu – na podstawie wywiadu.

Konsultacja żywieniowa online, nakierowanie żywienia na odpowiednie tory w oparciu o cel – na podstawie wywiadu.

Wspólnie zadbamy o Twoją sylwetkę i zdrowie!