Co oferuję?
Prowadzenie online, gwarantuje indywidualne podejście!
Plan treningowy
Dostosowany do Twoich celów, możliwości i sprzętu.
Prowadzenie żywieniowe
Liczenie kalorii lub jadłospis. Sam zdecyduj!
Video-analiza ćwiczeń
Dzięki czemu masz pewność że wykonujesz ćwiczenia poprawnie technicznie.
Stały kontakt
Zawsze możesz zapytać gdy coś jest niejasne, odpowiem najszybciej jak mogę.
Stała kontrola postępów
Monitorujemy postępy w co tygodniowych raportach i mamy pewność czy wszystko idzie w dobrą stronę.
Suplementy
Dostosowane do Twojego stanu zdrowia, potrzeb, ale też portfela.
Jak zacząć współpracę?
Napisz do mnie wiadomość,
że jesteś zainteresowany/na współpracą. Kliknij na kopertę.
Wybierz opcję która Cię interesuje.
Często pomagam w dokonaniu wyboru. Jeśli nie masz pewności - napisz do mnie.
Płatność.
Podaję Ci dane do przelewu. A gdy wpłata zostanie zaksięgowana, wysyłam Ci szczegółową ankietę, na podstawie której stworze plan działania.
Współpraca!
Od momentu, kiedy odeślesz mi wypełnioną ankietę, mam jeden dzień na stworzenie planu treningowego i żywieniowego. I zaczynasz działać!
Cennik
| Czas współpracy online | z Liczeniem kalorii | z Jadłospisem |
|---|---|---|
1 miesiąc* | 200 zł | 350 zł |
3 miesiące* | 500 zł | 900 zł |
Każdy kolejny miesiąc, po 3 miesiącach współpracy | 150 zł | 280 zł |
*miesiąc współpracy to okres 30 dni.
| Inne usługi | Cena |
|---|---|
Plan treningowy | 100 zł |
Konsultacja żywieniowa | 45 zł |
Trening personalny - na terenie Pruszkowa | 100 zł |
Plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości, umiejętności i sprzętu – na podstawie wywiadu.
Konsultacja żywieniowa online, nakierowanie żywienia na odpowiednie tory w oparciu o cel – na podstawie wywiadu.
