Co to jest deload?

Roztrenowanie, deload, przerwa od treningów - wszystkie te terminy dotyczą tego samego. Kiedyś już wspominałem co to jest deload, ale na instagramie, tam jestem ograniczony ilością liter i ogólną formą przekazu. Tutaj mogę zaszaleć. Dowiesz się z tego wpisu, co…

Czytaj dalejCo to jest deload?

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania