Dziś temat inny niż zwykle - opalanie natryskowe. Ale jak najbardziej pasuje do tematu zdrowia, sylwetki czy dbania o siebie. Ostatnio pisałem o witaminie D, która pochodzi między innymi od słońca. Niestety słońce może być też trochę szkodliwe, a dokładniej…
Niedobór witaminy D czyli coś co jest szczególnie powszechne podczas okresu jesienno-zimowego. A wiele osób to ignoruje albo o tym zapomina. Nasze położenie geograficznie, wcale nie pomaga w syntezowaniu witaminy D w słońcu. Tak że dodatkowa suplementacja jest wskazana i…
Suplementy do 150 PLN wybrać? Temat suplementów zawsze przejawia się w tematyce związanej ze sportem, odchudzaniem i ogólnie ze zdrowym stylem życia. Osobiście suplementów nie używam wcale lub po prostu bardzo mało. Jeżeli już jakieś stosuje to jedynie te które…
