Masa czy redukcja? A słyszał*ś o rekompozycji? Jeśli tu jesteś to pewnie masz mętlik w głowie i nie możesz się zdecydować. Postaram się nakierować cię na właściwą drogę. Dowiesz się kiedy warto przeprowadzić redukcje tkanki tłuszczowej, kiedy wejść na okres…