Ile posiłków jeść dziennie, żeby chudnąć? Przez wiele lat uważano, że aby chudnąc, należy jeść 5 posiłków dziennie. Że im więcej posiłków tym lepiej, a jedząc dwa posiłki dziennie, nie schudniesz… Jak jest naprawdę? Poświęć 5 minut, na przeczytanie i…