Kiedy wpłata zostanie zaksięgowana na moim koncie, wysyłam Ci szczegółową ankietę. Na podstawie której stworzę plan działania.

Od momentu, kiedy odeślesz mi wypełnioną ankietę, mam 24 godziny na stworzenie planu treningowego i żywieniowego. I zaczynasz działać!

Tak! Zdecydowanie tak, plan treningowy jest dostosowany do Ciebie i to Tobie ma się podobać, tak samo z planem żywieniowym.

Sam wybierasz opcje, to co jest dla Ciebie łatwiejsze i sprawi że wytrwasz w postanowieniach. Ja ewentualnie mogę Ci doradzić, dodam jeszcze że jadłospis, będzie minimalnie droższą opcji, z racji na jego czasochłonność.

Możemy zacząć od wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą schudnąć, bez liczenia kalorii i bez jadłospisów. Oczywiście taki sposób będzie mniej dokładny.

Wszystkie niezbędne informacje o kosztach współpracy znajdziesz w zakładce „współpraca i cennik”.

Tak! Zawsze możesz do mnie napisać gdy coś jest niejasne, a ja odpiszę jak tylko będę mógł, ale pamiętaj że jestem tylko człowiekiem i nie zawsze jestem przy telefonie.

Cotygodniowe raporty wysyłasz mi na maila, a ja tam odpowiadam.

Jeżeli masz jakieś pytania, możesz napisać do mnie na jakiejkolwiek platformie – facebook lub instagram.

Tak! Ale też zależy na co jesteś chory, najlepiej będzie jeśli pierw napiszesz o co chodzi, we wiadomości prywatnej.

Tak, współpracuje z osobami od 16 roku życia, ale też potrzebuję zgody rodzica.

Możemy zakończyć współprace kiedy tylko zechcesz.

Jeśli masz jakieś pytania, zapraszam do kontaktu przez maila, dariusz.saker@gmail.com

Lub możesz napisać na Instagramie lub Facebooku, wszystkie odnośniki znajdziesz w zakładce „kontakt”.